Cru !

Ce weekend avec le mauvais temps je suis resté un peu plus longtemps devant mon PC. Samedi matin je suis tombé devant la description de ce film documentaire: « Supercharge Me » de Jenna Norwood (2009) Ce film produit en 2007 qui a été retravaillé en 2009 est une réponse au film "Super Size Me de Morgan Spurlock (rappelez-vous c’est celui qui allait manger à McDonald's pendant 1 mois pour en montrer les effets négatifs). Là, la réalisatrice a voulu au contraire parler de l’alimentation crue (raw food) et de ses bienfaits pour la santé. Peu de gens savent que manger cru permet une digestion beaucoup plus légère, une énergétisation et un nettoyage du corps et que cela favorise aussi la relaxation et la pleine conscience. On y retrouve David Wolfe, le guru de la raw food et quelques célébrités. Un film qui donne envie de s’y mettre ! Si ce n’est pas votre truc... abstenez-vous, vous vous ferez du mal pour rien... N’ayant rien à faire de spécial ce matin là, j’ai donc cherché ce film sur le net. Je l'ai assez vite trouvé et regardé. Je ne l’ai trouvé cependant qu’en version originale non sous-titré. Mon anglais n’étant pas génial je n’ai pas compris tous les informations transmises mais j’ai compris l’essentiel. Par la suite j’ai cherché à en savoir plus sur le régime cru et de fil en aiguille, je suis tombé sur le site de Thierry Casasnovas : http://vivrecru.org/ Impressionnant son blog par la quantité de vidéos qu’il contient.  Thierry Casasnovas nous parle d’alimentation mais pas seulement. Il nous transmet sa connaissance du corps humain et il nous parle également de lui, de son chemin de vie et des galères qu’il a traversé. Son débit de parole peut peut être énerver certains. Pourtant en faisant abstraction de ça, il faut bien reconnaitre qu’il s’exprime très, très, très bien. Il est réellement porté par une vitalité, canalisée avec justesse, pour exprimer ses idées et son expérience avec naturel et générosité. Et puis ce que j’apprécie en l’écoutant c’est que son discourt ne se cantonne pas à la santé mais englobe aussi les plaisirs du corps (les sens, la sexualité), l’amour, l’ouverture aux autres et la spiritualité. J’ai passé une bonne partie de mon weekend à papillonner sur ses vidéos. Et je me suis abonné à sa page Facebook pour continuer à le suivre.